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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。中国电影艺术研究中心研究员、《当代电影》杂志主编皇甫宜川说：“影片的回忆体叙事方式、对不同历史时期人物形象的塑造、山西方言的使用以及重要历史史实和大量细节的呈现，使申纪兰的银幕形象质朴亲切，让观众感受到她对土地和国家的深情。”
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