剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。在中国电影评论学会会长饶曙光看来,艺术电影是偏重于个人经验和个性风格表达的电影,应该给大家带来更多人生经验的升华与拓展,“正如杨德昌先生讲的,电影可以让我们的人生扩大三倍不止——这就是艺术片带给我们的。”

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